Всем привет!
Продолжаю бодрить сонный Красноярск))
Завтра провожу в Юшине такую штуку.
Попробую сыграть с участниками в экспертный пинг-понг: "они мне проблемную ситуацию, а я в ответ соответствующую дыхательную технику".
Ну и про курс (который будет 22-25 августа) расскажу. 20 августа, Красноярск
Открытый мастер-класс
«ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ»
Дыхание – это инструмент, который всегда с собой!
Какие задачи можно решать с помощью этого инструмента?
- Укрепление и восстановление здоровья.
- Повышение энергичности и работоспособности.
- Управление своим психофизическим состоянием, в частности, преодоление страха, апатии, нервозности.
- Достижение особых состояний сознания.
На мастер-классе вы сможете познакомиться с основными видами дыхательных техник и подобрать себе несколько инструментов «по руке».
Ведущий мастер-класса: Андрей Стёганцев (Москва) – доктор психологических наук, Действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии, по первой специальности преподаватель восточных единоборств с 30-летним стажем (в свое время дыхательные психотехники помогли ему выиграть Чемпионат Мира по Таэквон-До; про это Андрей тоже обещал рассказать)).
Время: 20 августа (суббота) с 13.00 до 14.30.
Место: Yushin Brothers, Красноярск, ул. Карла Маркса, 102А.
Вход свободный.
P.S. В рамках мастер-класса состоится презентация курса Андрея Стёганцева "Современные дыхательные психотехники", который пройдет в Красноярске 22-25 августа.
Подробности: https://vk.com/wall-214904446_5
