Завтра в Красноярске состоится мероприятие «Откровенный разговор», на котором можно будет обсудить тему отношений и получить ответы на волнующие вопросы. Мероприятие будет модерировать доктор психологических наук Андрей Стёганцев. Стоимость участия - 700 рублей за одного человека или 1000 рублей за пару. Записаться можно по ссылке не позднее, чем за два часа до встречи.

20 августа в Красноярске состоится открытый мастер-класс «ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ», на котором вы сможете познакомиться с основными видами дыхательных техник и подобрать себе несколько инструментов «по руке». Ведущий мастер-класса - Андрей Стёганцев, доктор психологических наук, преподаватель восточных единоборств с 30-летним стажем. В рамках мастер-класса состоится презентация курса Андрея Стёганцева «Современные дыхательные психотехники», который пройдет в Красноярске 22-25 августа. Вход свободный.

Клуб 'Танец со смыслом' в Красноярске начинает новый курс, где будут исследоваться темы через творчество. Встречи пройдут 16, 20 и 23 июня с 19:00 до 22:00 на Урицкого 94, 10 этаж, зал 'Антресоль'. Стоимость курса - 3500 рублей, для участников прошлых курсов - скидка 500 рублей. Регистрация проходит по предоплате 1000 рублей. Подробности и запись - в личные сообщения.

История о том, как врачи в Женеве в 1530 году начали причинять больным бубонной чумой вред, чтобы получать больше денег от государства. Они вырезали нарывы с тел покойников, сушили, толочь в ступе и подавали другим пациентам в качестве лекарства. Казнь изобретательных гиппократов продолжалась несколько дней.

Статья о подводящих упражнениях для становой тяги, включающих подводку снизу, подводку сверху и в целом. В каждой вариации по 2-3 повторения. Задачи включают плавный перевод обтяжки в срыв, сглаживание движения, активную работу широчайших и ягодиц, а также коррекцию наиболее актуальных для себя аспектов. В статье также указаны дополнительные детали и советы для выполнения упражнений.

Автор рассказывает о своем опыте создания курса 'Выбирая Силу', который включает в себя силовой тренинг и решение трудных жизненных задач. Он объединил свои знания в боевых искусствах и психологии, чтобы помочь людям укрепить свое тело и дух. Курс проверен на себе и других и готов проводиться для небольших групп.

22-27 августа на озере Белё в Хакасии пройдет игра-погружение «ОБЩАСТЬЕ», цель которой - прожить 5 дней и 5 ночей, поддерживая максимальный уровень общего счастья. В программе мероприятия разговорные, телесные, творческие и игровые практики, а также совместный быт и его организация. Принципы мероприятия - свобода, осознанность и ответственность. Участники могут найти/скорректировать образ своей счастливой жизни, создать/освоить/попробовать технологии счастливого общения и получить опыт совместной счастливой жизни.

Автор рассказывает о своей маме, которая умерла накануне своего 83-го дня рождения. Она была модницей и красавицей, а в молодости напоминала киноактрису из 30-х годов. Её предки были немцами и француженкой, а последние 30 лет она жила в Берлине. Автор дарит этот текст как подарок ей и себе.